パーソナルトレーニングの料金相場っていくらなの？

パーソナルトレーニングの相場が知りたいとお考えではありませんか。

結論からお伝えすると、パーソナルトレーニングの料金相場は「20万円」が目安です。多くのパーソナルトレーニングが20万円～40万円ほどで、20万円以下であれば“安い”40万円以上であれば“高い”と判断することができます。

なぜパーソナルトレーニングは、こんなにも料金が高いのか。

今回はパーソナルトレーニングの料金が高い理由について詳しく解説していきましょう。

パーソナルトレーニングに通おうかお悩みであれば、ぜひ料金相場について事前にチェックしてみてください。

パーソナルトレーニングの料金相場は20万円

パーソナルトレーニングの料金相場は20万円ほどです。

なぜパーソナルトレーニングの料金が高いと感じるのか。その理由は一般的なフィットネスジムが「安い」という理由から来ています。一般的なフィットネスジムと比較した場合、パーソナルトレーニングの料金は10倍も高くなってしまうのです。

一般的なフィットネスジムとパーソナルトレーニングの料金を比較してみましょう。

フィットネスジムの料金と比較

一般的なフィットネスジムの料金とパーソナルトレーニングの料金を比較してみます。

まずはフィットネスジムの料金をご覧ください。

フィットネスジムの1ヶ月の料金は平均12,153円です。

続いて、パーソナルトレーニングの料金をご覧ください。

上記のように比べてみると一目瞭然ですね。

パーソナルトレーニングの場合、フィットネスジムの10倍もの金額となります。

今回はあえて比較しやすいよう1ヶ月の料金を出していますが、パーソナルトレーニングは基本的に2ヶ月間のコースです。パーソナルトレーニングに通うとなると、20万円は確実にかかるということを覚えておきましょう。

パーソナルトレーニングが高い5つの理由

パーソナルトレーニングは料金が高すぎる！

パーソナルトレーニングは、一般的なフィットネスジムと比べれば料金が高額です。

しかしパーソナルトレーニングの料金が高い理由は5つあります。

• ① 特別メニューだから
• ② 食事指導があるから
• ③ 完全個室だから
• ④ サービスが充実しているから
• ⑤ アフターケアがあるから

上記5つの料金が高い理由を理解した上で、料金が高いかは決めてみると良いでしょう。

さっそく5つの理由について、詳しく紹介していきます。

特別メニューだから

1つ目の理由は、あなただけの特別メニューだからです。

パーソナルトレーニングのメニューは、あなたの目標や目的に合わせてトレーナーが特別にプログラムする特別メニューとなっています。あなたの体の状態や運動能力を見極め、目標達成までに必要なトレーニングを提案するのです。

フィットネスジムでもメニューを考案してくれることがありますが、フィットネスジムの場合は、マニュアルに沿ったトレーニングメニューです。あなた個人に最適なメニューは、パーソナルトレーニングならではの特徴と言えるでしょう。

また、特別メニューを行う上で必要となる正しい器具の使い方、正しいトレーニングの姿勢などを丁寧に教えてもらうことが出来ます。効果的にトレーニングの成果が出るための、レベルの高い指導が受けられるのはパーソナルトレーニングだけです。

食事指導があるから

2つ目の理由は、食事指導があるからです。

パーソナルトレーニングにおいて、ダイエットに成功するためには食生活の改善が必要になります。正しい食生活と筋力トレーニングをセットで行ってこそ、トレーニングの成果を発揮させることが可能です。

パーソナルトレーニングなら、正しい食生活・栄養指導を受けることができます。

「何を食べたら良いのか分からない。」このような場合でも、パーソナルトレーナーもしくは専属の栄養士がサポートしてくれるのです。

完全個室だから

3つ目の理由は、完全個室だからです。

パーソナルトレーニングは、マンションの1室で行うことが多いでしょう。その際、トレーニング中は完全個室で利用することができます。そのトレーニングルームの中にある器具なども全部ひとり占めすることができます。

トレーニング中は他のお客さんは入って来られないため、料金が高くなる傾向があるのです。

しかし、誰にも見られずトレーニングに集中することができます。

「知らない人に真剣な姿を見られたくない」「マシンの利用で並びたくない」このような場合には、パーソナルトレーニングに通うことで悩みを解決することができるでしょう。

サービスが充実しているから

4つ目の理由は、サービスが充実しているからです。

パーソナルトレーニングでは、トレーニング以外にも様々なサービスが充実しています。例えば、無料貸出のフェイスタオル・トレーニングウェア・トレーニングシューズなどです。他にも、シャワールームや水素水・プロテインなどを無料で提供しているジムもあります。

お客さんがより効果的にトレーニングの成果を発揮し、サービス的にも満足してもらえるように様々なサービスを提供しているのです。これらのサービスは全て入会費や料金に含まれているため、一般的なフィットネスジムよりも料金が高くなります。

アフターケアがあるから

5つ目の理由は、アフターケアがあるからです。

パーソナルトレーニングでは、トレーニング期間終了後も3ヶ月間～半年間のアフターケアが付いていることがあります。月1回のトレーニングが永年0円であったり、定期カウンセリングを設けていたりするのです。

「リバウンドが不安」という場合でも、アフターケアがあればモチベーションを保ったまま生活することができます。しかしこのアフターケアも全て料金に含まれているのです。

コスパ最強！20万円以下のパーソナルジム3選

20万円はちょっと高いな…。

パーソナルトレーニングに20万円払える方は、そう多くないはずです。

でも大丈夫！パーソナルトレーニングの中には、20万円以下のジムも多数あります。

相場以下のパーソナルトレーニングでも、器具が充実していて優秀なトレーナーが居れば安心して通うことが可能です。20万円以下で通える3つのパーソナルトレーニングを紹介します。

• FORZA
• BELE BODY MAKE STUDIO
• ac-Fit

上記3つのパーソナルトレーニングは、全て相場以下の20万円未満で通うことが可能です。

中でもオススメは、FORZAになります。FORZAは完全個室なのに、低価格で効果的なトレーニングを受けることが可能です。さっそく3つのパーソナルトレーニングについて、詳しく紹介していきます。

FORZA

• 料金：112,000円（2ヶ月16回）+入会金16,000円＝127,000円
• 食事アドバイス付

FORZAは、現役モデルやタレントのボディメイクを担当するトレーナーが代表を務めるパーソナルトレーニングジムです。1人1人の運動歴や持病、体の状態を見てトレーニングメニューを組み合わせてくれます。

決してマニュアルメニューではない1人1人に合わせた特別メニューにも関わらず、広告費や不要な固定費を削減したおかげで低価格料金のパーソナルトレーニングを提供しているのです。

東京都内の新宿・恵比寿・秋葉原・池袋に店舗を構えており、完全個室でトレーニングを受けることが出来ます。低価格でレベルの高いパーソナルトレーニングを受けたい！そんな時には、FORZAがオススメです。

\FORZAの公式サイトを見る/

BELE BODY MAKE STUDIO

• 料金：198,000円（2ヶ月16回）+入会金なし＝198,000円
• 食事アドバイス付

BELEは、完全個室のプライベートスタジオです。

徹底した食事指導をはじめ、トレーニングはパーソナルトレーナーとマンツーマンで受けることが出来ます。

BELEでは「見た目」での変化を重要視しており、見た目のカッコよさや見た目の美しさで判断しているのです。BELEのトレーナーはベストボディジャパンの日本大会へ出場、会員の中にも好成績を収めている実績があります。

とにかく見た目を変えたい！美しくなりたい！という場合には、BELEがオススメです。

月2回のアフターケアも付いているので、トレーニング終了後もリバウンドを防ぐことができます。

\BELE BODY MAKE STUDIOの公式サイトを見る/

ac-Fit

• 料金：149,600円（2ヶ月16回）+入会金なし＝149,600円
• 食事アドバイス付

ac-Fitではダイエットで一番難しいとされる、キープするということを習慣化させることのできるパーソナルトレーニングジムです。

1人1人の生活習慣に合わせて食事サポートを行い、あなただけの特別メニューを提案します。

必要なプロテインやサプリメントの提案も可能で、理想の体をつくるためにサポートしてくれるのです。

さらに好きな時間に通うことが出来るので、忙しいかたでも続け安くなっています。

完全個室でマンツーマン指導を受けることが出来るので、周りの目を気にする必要もないのです。

一時的なダイエットではなく、理想の体をキープしたい！とお考えであれば、ac-Fitをオススメします。

\ac-Fitの公式サイトを見る/

まとめ

パーソナルトレーニングの料金相場について詳しく紹介してきました。

パーソナルトレーニングの料金相場は20万円です。多くのパーソナルトレーニングは20万円～40万円以内の価格で設定されており、この料金の中には一般的なフィットネスジムで得られないサービス料金が含まれています。

効果的で成果の出るトレーニングを受けたいとお考えであれば、パーソナルトレーニングをオススメします。

ぜひ参考にしてみてください。