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【疲れ目対策】デスクワークで疲れやすい方必見!対策とヨガポーズ3選を紹介!

「目の疲れや痛みを感じる」 「目が乾燥しやすい」 「最近よく目がかすむ」など目の疲れを感じてはいませんか。 パソコンやスマートフォンを使う機会が多く、在宅勤務が増えたこともありリモートで仕事をする場面も多いのではないでしょうか。 画面を長時間同じ姿勢で見続けていると、目が疲れますよね。 …
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