皮膚科医から学んだ!冬の肌ケアの方法&肌のチェック方法!

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    乾燥しやすい冬のお肌。

    みなさんがスキンケアを入念に行っているつもりでも、それが正しいかどうかはわかりません!!

    そこで紹介したいのが、Twitterで話題になっている、皮膚科医の女医さんから聞いたという冬の肌ケアに関するチェック方法!

    すごく簡単にできちゃうんです。

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    肌タイプチェック

    まずは自分の肌が、どんな肌かをチェック!わかっているようで意外と間違っているかも?

    チェック方法

    1. いつも通り洗顔をする。
    2. 洗顔後何もつけずに5分間放置するだけ。

    結果

    結果特徴
    インナードライスキン洗顔直後は、肌がかさつきその後徐々にべたつく肌の人
    ドライスキン肌が突っ張る
    オイリースキン洗顔直後から肌表面に皮脂が浮く

    冬の肌ケア
    冬の肌ケア

    コスメ量チェック

    続いては、普段やっているスキンケアのチェックです。あなたが普段何気なくやっているスキンケアの化粧水や乳液の量は適量でしょうか?

    チェック方法

    1. 洗顔後いつも通りのスキンケアして就寝。
      翌朝、起きてすぐに肌を両手で触ってみる。
    2. 両手についた脂を確認する。

    結果

    目に見えるほど脂がつくクリーム過剰
    目に見えるほど脂はつかない適量

    冬の肌ケア

    簡単にできるので、今夜から明日朝にかけて是非チェックしてみて!


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