よく大豆は体に良いって聞くけど、実際どんな栄養が詰まっていて、体にどんな良い影響をもたらすかってご存知ですか？

簡単に言うと大豆って、食べるだけで健康美人になれる超優秀な食べ物なんですよ！！！

でも、豆腐、納豆、豆乳、とか大豆を原料とするものは毎日のように口にするけど、大豆をそのまま食べることってなかなかないですよね。

そこでオススメしたいのが、蒸した大豆を美味しくそのままお菓子感覚で食べられる「スーパー発芽大豆」という商品！！

まずは、大豆のことを知ってほしい！

「スーパー発芽大豆」を紹介する前に、まずは大豆を摂取することなぜ良いのか知っておこう！

イソフラボンで健康美人！！

大豆の栄養成分といえばイソフラボンです！

イソフラボンは女性ホルモンと同じような働きをしてくれて、女性の美と健康を維持してくれる最高の栄養成分です。肌の新陳代謝を促進させ潤いを保つ美肌効果、髪にツヤとハリを与える美髪効果があります。

それだけではありません！
更年期障害や骨粗鬆症の予防、妊娠しやすい体づくり、生理周期の安定、便秘解消に加えて、近年ではガン予防にも効果があるとも発表されています。

女性には欠かせない、まさに魔法のような栄養成分がイソフラボンなんです。

スーパー発芽大豆の良いところ

では、大豆のことを知ってもらったうえで、なぜ「スーパー発芽大豆」がオススメなのか。

大豆をそのまま食べられる

大豆を蒸しただけなので、大豆の栄養成分をダイレクトに摂取することができます。

何も加工されてないから、大豆そのものをお菓子感覚で食べられます。

豆類が苦手な人でも食べられる

”大豆をそのまま”っていうと、どうしても美味しいイメージがないですよね。豆類が苦手な人は特に。

でも「スーパー発芽大豆」は、煮豆とか豆が苦手な人がイメージする味とは程遠い味なので、どちらかというとピーナッツとか食べる感覚で食べることができますよ。

ダイエットにも効果あり

「スーパー発芽大豆」はかなり食べごたえがあるので、かなりの満腹感が得られます。

米や小麦粉と違って、どんなに食べても太る要素はほとんどありません。「スーパー発芽大豆」を食べれば自ずとご飯を食べる量も減ってくるので、ダイエットの手助けもしてくれるんです。

実際に食べてみると？

これが「スーパー発芽大豆」。
コンビニに売ってるお菓子サイズだから、バッグに入れて持ち歩くのにも便利なサイズですよ。

開封～。

大豆蒸しただけだから、「良いにおーい♪」とはなりません。笑
なんか、味噌とか醤油っぽい匂いがします。

メッチ大粒！！！

実食。

うんうん。

豆腐は好きだけど、納豆や豆類が嫌いな私でも食べられます。納豆は臭みとネバネバがすごいが嫌だけど、それが当然ありません。

ただし、何かいい感じの味付けがしてあるわけではないので、「うんまーーー！！！」ともなりません。普通に食べられるって感じの味です。笑

一度に全部食べるのは正直辛いかもだから、ジッパーが付いてると嬉しい商品ですね。食べきれない場合は、100均のクリップとかで止めておくといいかも。

スーパー発芽大豆

女性の方は是非試してみてください♪