カテゴリー：ライフスタイル
【一生役に立つ】安眠促進に！こだわりパジャマの選び方
なかなか寝付けない！そんな時はパジャマを見直してみて 暑い季節になると、寝苦しくてなかなか眠れなかったり、眠りが浅くて夜間に何度も起きてしまったりしますよね。 ほかにも、現代人は様々なストレスと日々戦っていて、不…詳細を見るスマホ依存症になってない？今こそデジタルデトックス！効果とおすすめの方法とは？
デジタルデトックスとは？ お家にいるとついスマホを見てしまう…。 スマホがないと、不安でたまらない…。 そんな人は「スマホ依存症」かもしれません。 ある意味、現代人にとって深刻なスマホ依存。 心も体も疲れて…詳細を見る五月病って何？気になる症状と対処法
五月病とは？ 春からスタートした新生活。 進学や就職、転勤や引越しなど、新しい環境になかなか慣れず、ストレスを抱えていませんか？ 五月病とは、まさにこのような新生活に慣れないことで起こる、いわば「適応障害」のこ…詳細を見る肥満大国アメリカの研究で見えてきたダイエットの基本の”き”！AARPニューアメリカンダイエットとは！？
アメリカでは、50歳以上の人口の約70％は太りすぎで、約3分の1が肥満に分類されています。 肥満による健康上の合併症のためににアメリカは毎年1,900億ドル（なんと、約20兆6000億円）の医療費がかかっているとも言わ…詳細を見る子育てママは無駄なく賢く！子育てママこそ無駄のない生活を！今日からミニマリストになるコツ4選
子育て中は、何かと子どものおもちゃや洋服が増えてしまいがち。 出産前と違い、いつでも買い物に行けないからこそ、ストックを常備していないと気が済まない…というママもいるかもしれませんね。 しかし、気が付くと家中、物…詳細を見る今さら聞けない「子育てに便利なサブスク」とは？子育てママにおすすめのサービス5選+＠
「サブスク」って何？ 最近よく耳にする「サブスク」。 サブスクとは、「サブスクリプション」の略で、いわゆる定額制サービスのこと。 一定額を支払えば、そのサービスを利用し放題というものです。 たとえば、ミュージ…詳細を見る【稼ぐ力を身に着ける】いつもの通販でポイントを2重取りする裏技3選！【超初心者向け】
皆さんは、ポイ活をご存知ですか？ キャッシュレス決済が普及し始め、その名前を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。 ポイ活とは購入金額に応じてポイントが貯められ、そのポイントを使ってお得に暮らす活動のことです…詳細を見る【マスク生活の悩み解決】マスクに付かない!崩れない！おすすめリップティント5選【ウィズコロナ】
マスク生活の悩みはやっぱりリップメイク マスク生活がスタートし、およそ1年。 マスクをして外出するのが当たり前となった今ですが、その中でも「悩み」と言えば、メイクの問題。 特にリップメイクは、マスクをしていると落ち…詳細を見る【裏技教えます】忙しいママヘ！セルフネイルをあっという間に乾かすコツ
セルフネイルは乾くまでの時間がストレス 忙しいママは、なかなかネイルサロンに通う暇がありませんよね。 でもやっぱり、爪先も美しくキレイに整えたいと思っている方は多いと思います。 たまにはセルフネイルを楽しもう！…詳細を見る新型コロナウイルス接触確認アプリ「COCOA」登録方法＆使い方！
[sc name="kaori" ] 厚生労働省からリリースされた新型コロナウィルス接触確認アプリ「COCOA（ココア）」。2020年6月にリリースされて3日後には326万人の人がダウンロードした話題のアプリで…詳細を見る
